血糖値とお酒
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お酒やたばこは血糖値と関係があるのでしょうか｡
お酒はｶﾛﾘｰの高いものもたくさんあるので､血糖値が上がる場合もあります｡
ｶﾛﾘｰが少ないお酒でも､おつまみを食べたりﾗｰﾒﾝを食べたりすることで血糖値が上がります｡
ﾀﾞｲｴｯﾄをする際にも､お酒を飲むとおつまみで太るからとよく言われていますね｡
お酒を飲むとどうしても何か食べたくなってしまう人は要注意ですね｡
そして､酔いが回ってくると空腹感を感じてしまうこともありますが､それはｱﾙｺｰﾙによって感覚が麻痺しているに過ぎませんので､
くれぐれもﾀﾞﾗﾀﾞﾗと食べ続けないことです｡
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